Google+ Followers

Monday, September 7, 2015

Komkommer - Munt Lassi



Een lassi. Ik had er nog nooit van gehoord. Totdat ik het recept van mijn buurvrouw zag. Nu weet ik wat een lassi is: 
een traditionele yoghurtdrank, afkomstig uit India en Pakistan. Je kunt het een beetje vergelijken met een smoothie.
De traditionele lassi wordt gebruikt als middel tegen maag- en darmklachten. Het recept van mijn buurvrouw is gemaakt met komkommer en munt en is een supergoed en fris drankje om te gebruiken na het sporten. Het bevat grote hoeveelheden calcium, en vitaminen a, b1, b2, b6 en b12. Je lichaam herstelt zich hierdoor sneller, het helpt je spieren weer op te bouwen en zich te herstellen

Wat heb je nodig?
1/2 komkommer
250 gram yoghurt
Handje muntblaadjes

Pureer de komkommer met de muntblaadjes en yoghurt met de staafmixer of in de blender tot een gladde drank. Schenk de lassi in een glas en serveer met een rietje. Wel direct serveren. 


op zoek naar een leuke winterjas? klik hier

No comments:

Post a Comment

Labels

50 cent 80s 9shots accesoires Adje ALAN WALKER alyxx dion amazing anti verouderings producten Armani Artiesten nieuws Back to Back beauty befor you exit Ben Cope beyonce Big2 C. TANGANA Calvin Klein cartoon cashew CHILDSPLAY Cho Chris Brown cindy lauper Club sandwich colombia comedy comedy.willie Barcena culinair Da Real World Show dangerous dave chapelle design detox digitaal DIMITRI VEGAS & LIKE MIKE Dio dj dj lexus do it do it yourself Dolce and Gabbana download Drake DRIVE YOU CRAZY Eddie Griffin Eight Hour Cream Elizabeth Arden Farruko Fashion Fight Song film flo rida fotograaf french montana frikandelletjes GENASIS gezichtspoeder golden clips golden oldies grieks Hef hit mechaniks indisch Jamie Foxx Jason Derulo Jim Bakkum JOHNNY 500 Juicy J kahlua katt williams kip kleding klikobak koffie La Foux La Gozadera lifestyle lil wayne linzen Liquid Eye Liner lisa elridge make up make-up make-up tutorial Marc Anthony MARTIN GARRIX Midas Touch Midnight Star migos mix mixtapes Mocromaniac Modellen Mannen Modellen vrouwen mp3 Musthaves muziek tv Nicky Jam noodles One Direction pannenkoekjes perfume PHLAKEMK Pitbull Press foto promo Rachel Platten rca rca recordings RCA Records recepten remix robotic roze salades SAN HOLO Shaggy Shakira si smoothie soep solliciteren sony sony music Straight Outta Control Sunset Syco Music taart talents tassen Taylor Swift The Whispers tina turner tinashe tips tiramisu Tyga video videos voorbeeldbrief Vrouw Whitney Houston wild ones yogurt yummi YUNG INTERNET Zyan Malik